毎日暑い日が続きますね。今回は『食育』を御紹介します。

きゅうり🥒とトマト🍅を触ってニコニコ顔❤️

「あれー？色が無いね〜」

クレヨンで塗った後、かわいいお顔のシールも貼りました。

こちらのお制作はしばらくの間玄関に飾っておりますので、是非ご覧下さい✨

そしておやつの時間には制作した時に見たトマトときゅうりを使った冷やしうどんをいただきました！

わーい！トマトときゅうり美味しいね❤️

旬の野菜は甘みや旨みがたっぷり含まれており、栄養分は最も高い状態にあります。

最も栄養価が高まる時期の野菜を食べることは、体調を整えることに繋がります。

旬の夏野菜を食べて暑さを乗り切りたいですね！